为帮助同学们进一步感知情绪、觉察情绪和管理情绪,学会情绪的合理表达,更加积极地学习与生活,文新学院于第十九届“525”大学生心理健康主题教育活动期间举办了以“分享情绪,静待花开”为主题的线上情绪博物馆活动。
线上情绪博物馆通过征集最感人、最暖心、最具创意与最具吸引力作品的方式,鼓励大家分享生活中的“喜”“怒”“哀”“惧”,以此来释放压力,通过图片展示和文字描述等方式来让参观者从视觉和感觉上唤起情绪共鸣。活动侧重于鼓励同学们审视自己的内心,接受自己的各种情绪,贴合“525”心理教育活动的主题。活动参与者表示:“这次活动对我来说不失为一次奇特的参与体验。在翻看相册寻找图片的过程中,一些温暖的记忆被唤起,我突然意识到平凡而珍贵的幸福,被大家呵护着长大。”
本次线上博物馆活动顺利结束,不仅帮助同学们在分享过程中调适情绪,还有利于推进学院营造轻松、愉悦、相互沟通的生活氛围。(文/楚艳鸽、李雪婷;图/吴凯、赵艳姿;审/刘莎)