心脏不好 别大口喝水

冠心病患者若一次大口喝下太多水，水分会快速进入血液，使血液变稀、血量增加，不健康的心脏难以承受这样的负担，会加重病情，使病人出现胸闷、气短等症状。严重者出现心衰。

（姚利英摘自《健康之友》）

吃海带可防冠心病发作

海带富含淀粉硫酸酯，具有降血脂的作用，可防治动脉粥样硬化，是冠心病患者理想食物。海带中含有褐藻氨，有降低血压的功效，可减少冠心病的发作。海带中的维生素C和脯氨酸等物质，也适合糖尿病、肥胖症及心血管疾病患者食用。

（姚利英摘自《中老年时报》）

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