5月17日,材料学院分班级在金盆岭校区举行525“情绪管理”素质拓展团体辅导。学院心理辅导员谢易真主持,21级年级辅导员王志亮、21级全体学生参加。
活动伊始,谢易真介绍了本次活动目的并宣布活动开始。首先,以抽取兴趣卡片的方式将学生分为八组。通过“国王与天使”的活动,让同学们写下近期想实现的愿望,并随机分配天使实现同学们的愿望,让每一位同学在自己实现愿望的同时也帮助他人实现愿望,促进同学们之间的情感交流。接着,通过“喜怒哀乐”活动,用表情传递情绪,以用时短猜出情绪词汇为胜,鼓励同学们真实的表达情感,学会情绪管理,做自己情绪的主人。最后,通过“校园打卡行”活动使同学们熟悉院级个体成长辅导室和校心理咨询室的地理位置,方便同学们在遇到情绪困扰时能更好的寻求专业的帮助。
此次“情绪管理”素质拓展团体辅导,丰富了同学们的课余生活,让21级新生学会情绪管理,做情绪的主人。(图/欧阳思铃 文/谢易真 审/陈华)